エピレーシック: 術後1年

今回は久々の術後報告です。

去年(2006年)の2月7日にエピレーシックの手術を受けてから、早いものでもう1年が経過しました。去年の今頃は、手術を受けた自分の目がどのように変化していくのか興味津々で、毎日術後の様子をブログにアップしていたなぁ、と懐かしく思います。

そして1年たった今では、自分が「目が悪かった」ということすら覚えていないくらいです(笑)

というのも、先週、エジプトの紅海を旅行しシュノーケリングを実施!! 映画ファインディング・ニモのニモ(写真左)や、ニモの友達のドリー(写真右)、そして、エイやバラクーダなど様々な魚と、色とりどりのサンゴ礁を見て感動!! そしてふと「こんなに素晴らしい体験ができるシュノーケリングをどうして今までしてこなかったんだろう???」と疑問に思いました。

そして、よくよく考えてみると、コンタクトレンズのことを気にして挑戦できていなかったということに気づきました。(あはは。本当に眼が悪かったことを忘れていた証拠ですね!)

過去に、シュノーケリングやダイビングなどのマリンスポーツをしたいと思いソフトコンタクトレンズを購入したこともありました。しかし、私の眼は近視だけでなく乱視も強かったので、
�@近視しか対応していないソフトコンタクトでは物が2重に見える
�Aソフトコンタクトでは視力が強制し切れていないので短時間の着用で眼が非常に疲れる
という理由で、マリンスポーツをすることに億劫になっていたんですね。

でも、エピレーシックを受けてから1年。
何のためらいもなく、海に飛び込むことができました。
そして、日常では見られない海の中の世界を、海水に映る太陽の光のカーテンと共に見ることができ、本当に嬉しく思いました。皆さんにもエピレーシック/レーシックでこんな体験ができる日が来るといいな、と思います。ちなみに、海の中でも、問題なく色々なものが見えましたし、眼が海水にさらされても問題はありませんでしたのでご心配なく!!

15分のプレゼンテーション

皆様、ご無沙汰しておりました！

この間に、私は生活の拠点を海外に移し(と言っても、一生ではないですが！)、イタリアで、語学学校に通い始めました。イタリアに来てからも、目の調子はばっちりです　それに、飛行機には20キロの荷物しか預けられないので、保存液などを持ってこなくて良かったのは大変助かりました。

さて、語学学校の会話のクラスでは、毎日クラスの1人が自分の選んだテーマに関して15分間のプレゼンテーションを行うことになっています。そして、とうとう私の番が回ってきました

「どんなテーマでプレゼンテーションしようか…」ともんもんとしていたのですが、ふと、思い返してみると、ちょっと面白そうなテーマがあるじゃないですか！！　レーシック　この私の経験をこちらでも紹介しようと思いました。

そして朝早く起床してプレゼンテーションの準備。
ストーリーの骨子を考えて、次に専門的な用語(例：角膜、再生)を調べながら一度文章に落としてみることにしました。書き始めたらどんどん筆が進んで、あれよあれよと言ううちに、文章は3ページに。プレゼンテーションの際には、紙を読むわけではないので、専門用語に関してはすぐに見つけられるように印をつけて授業に臨みました。

会話の授業が始まってしばらくすると、私のプレゼンの時間になりました。
ちょっと緊張　でも、自分の知っていることだから自信を持って話せるわと結構落ち着いて開始することができました。

プレゼン中、クラスメートも興味津々。どこの国でもまだレーシックの経験は珍しいものなんだなぁ、と思いました。そして「手術前費用はどれくらい?」「手術後はすぐにはっきりと見えるの?」「何か問題はない?」など沢山の質問を受けました。それぞれの質問も理解できて、無事終了することができました。少しチャレンジングなテーマをなんとか伝えることができていい勉強になりました

エピレーシック：術後176日目と6ヶ月検診

とうとう6ヶ月検診の日がやってきました
私事ながら、9月から海外へ旅立つので1年検診も受けられないかもしれません。
ということで、当面の間では今日が神戸クリニックでの最後の診察となります。
寂しい気持ちがいっぱいだけど、みなさんにきちんとご挨拶しようとクリニックへ。

Mari：「今日が診察最後なんです」と受付で言うと、
受付：「いや、最後じゃないですよね?　1年経ってないですよね?」と。

あぁ、なんてちゃんと術後の期間を覚えてくださっているのか…と感動
するとブログなどの担当者の方までご挨拶に来てくださり、またまた感動

その後、機械での測定と視力検査を実施し、左右1.5弱ということで、順調に視力も安定しています。

そして、その後、先生の最後の診察です。
今日は先生、普通にポロシャツにジーンズ。しかし、足元はビーチサンダル…?
まぁ、前回の短パンよりはましでしょう。。。（笑）

Mari：「こんにちは〜」と手を振りながら診察室に入ると
先生：「いつもハイテンションだねぇ〜」と言われました。

だって、診察が楽しいので、ハイテンションにもなりますよね　その後、また、たわいもない話をし、ちゃんと目を見てもらって最後の診察が終了しました。

あぁ、名残惜しい…
帰りに、受付で今日はお休みのお姉さんからお手紙を預かっていると、メモ用紙を手渡して頂きました。お手紙をくださったのは、私が簡易適応検査に訪れた際に、長時間丁寧に質問に答えてくださった本当に素敵な方です。こんな心配りなどを通した普通の病院ではないような心の交流があるのも神戸クリニックの素敵なところだと思います。

Hさん、このブログを読んでくださっているかなぁ?
直接お礼ができなかったのでブログ上でご挨拶させて頂きますね。
本当にお手紙ありがとうございました

そして、その後、神奈川新聞花火大会を東京湾のクルーズ船「VINGT ET UN」から見学。何度もレーシックで目が見えるようになって感動した!!と伝えている友達なのに、また、

Mari：「（岸にある建物の）時計の文字が裸眼で読めるってすごくない?」
Jasmine：「すごいねぇ（母親のような眼差し）」

と答えてくれました（笑）いつになっても、エピレーシックをして裸眼で見えるようになっていることを、ふとした瞬間に再認識して、感動するんだろうなぁ、と思いました。

本当に神戸クリニックの皆さん、今までありがとうございました
また、1年後検診?　もしくは1年半検診?（そんなものはあるのかしら?）か、検診がなくてもお会いできますように。

エピレーシック：術後148日目と5ヶ月検診

今日は5ヶ月検診の日。おもしろい神戸クリニックに行ける！というワクワク感と、6が月検診が終了すると1年検診になる（つまり、一月間隔で検診があるのはあと今日を入れて2回！）という寂しさが入り混じっていました。

女性の助手さんによる機械での検査と視力検査を実施。
視力検査では、下のほうの“C”になると、ちょっと焦点を合わせるのに時間がかかりましたが、右1.5、左1.2と安定していました。結構、まじめそうな助手さんだったので、

助手：「見えづらいですか?」
Mari：「えぇ、（それは、1.5を見るのは）ちょっと…」

と、売り言葉に買い言葉的に答えてしまいました…。すみません。
まったく日常生活では問題ありません！

さて、その後、待合室で待っていると、診察室の中から不思議な動きをした人影が…。
山田花子のように「カモォ〜ン」と言ったしぐさをするS先生…（ってばれてますけど）。

可笑しくって、

Mari：「診察室に行きませんよぅ〜」

と言いたくなってしまいました。
さて、目の状態はというと、非常に綺麗だそうです。
しかし、ちょこっと下まつげが逆まつげになっていて、目に入りそうだったのでそれはとってもらいました。

そして、無事、診察終了。
受付で次回の検診予約をする際に受付のお姉さんが、

受付：「調子はどうですか?」と言われたので、
Mari：「ちょっと見えづらいんですよ〜。和菓子の裏に書いてある小さぁ〜い文字が…」

というと笑われました　その文字は滲んでいるような文字で読めなくても全く問題ないようなものなんですけどね♪

今日も楽しい時間を神戸クリニックで過ごすことができました。

エピレーシック：術後119日目と4ヶ月検診

術後、既に4ヶ月が経ちました。
ということで、今日は神戸クリニックでの4ヶ月検診の日です。

まずは、助手の方といつも通りに機会で目の調子を測定し、その後視力検査へ。
助手さん曰く、術後4ヶ月が経過しているので、そろそろエピでも視力は安定してくる頃とのこと。視力も右1.5、左1.2と前回とほぼ変わりません。もうすっかり裸眼生活が当たり前になっています。

そして、お楽しみの澤井先生の診察です。
しかし…診察室の前で待っていても、なかなか中には呼ばれません。
「今日は澤井先生いるのかなぁ?」と「ルミネ the よしもと」（行ったことはありませんが…）でお目当ての若手漫才師が出てこないのではないか、と不安に思っている少女のように心細くなってきました

そして、待つことしばし。
診察室へ呼ばれました。

すると、先生ともう一人いらっしゃる…。
いつもと勝手が違うなぁ、と思っていると、なんと、その方、澤井先生に診察などの指導を受けにいらした先生とのことでした。

澤井先生、エンターテイナーかと思いきや、やっぱりご経験のある先生です。
色々と専門的なこともお話をされ、スキルトランスファーを行っていらっしゃいました。
やっぱり、いつもはなかなか気づきませんが眼科専門医でいらっしゃる！
そして、今回は（?）新しい先生の手前か、きちんと目の診断も忘れません！（笑）

病院に来る前の電車の中で、目薬を点眼し、その際、目薬の先が目に当たったのですが、それもきちんと発見されました。本当に些細な傷でも見えるんですね〜。

その後も、知り合いの方のレーシック後の対応のお話をしても、きちんと親身になって聞いてくださり、本当に安心感がありました。やっぱり、どんなちっぽけな質問でも話をそらさずにきちんと聞いて、回答してくださるのは、患者としてはありがたいことですよね

あぁ、早く来月の検診日にならないかなぁ?

エピレーシック：術後15週間目

術後15週間目の様子をご紹介します。

術後99日目
今日は会社の帰りに、ネイルサロンに行きました。
「マニキュアが剥がれてくると、気分も沈みがちになる…」っていう女性は多いだろうと思います。もれなく、私もその一人。指先が整っていないと、外に出るのも億劫になります。

そんな私にとって、ネイルサロンは元気復活の源！

Mari：「ジェルが剥がれてきちゃいました」という私に
ネイリスト：「大丈夫ですよ！」

今では大分普及していますが、私が利用しているのは通常のエナメルとは異なったオーガニカル ジェル ネイル。一度塗ってもらったら3週間から4週間は持つという優れもの。
オーガニック素材でできているから従来のエナメルよりも爪に負担が少ないらしいですし、発色も艶があり本当に綺麗

女の子らしくピンクのグラデーションにしてもらい、気分もUP！
やっぱり眼に入る指先を綺麗にしているって心地よいものですね。

術後100日目
今日は、記念すべき術後100日目です！！
この100日間を振り返ってみるとあっという間に過ぎた感じがします。
エピレーシックということで、術後の経過がどうなるか予測もつかないところもありましたが、無事、良好な眼の状態をキープできています。
この100日間の体験談が少しでも皆さんのご参考になれば非常に嬉しいです♪

ということで、眼の調子も安定しているので、今後はこのサイトは不定期に更新していきたいと思います。もちろん、定期健診の結果などは継続的にアップ予定ですので、またチェックしてくださいね！

今後とも、どうぞよろしくお願いします。

エピレーシック：術後14週間目

術後14週間目の様子をご紹介します。

術後92日目
今日は会社の帰りにどうしてもフランスパンが食べたくなって、パン屋さんに行きました。お店に入ると、焼きたてのパンのいい香り。柔らかくって暖かい。人を幸せにする香りだなぁ、と思います。
ブルサンと一緒に食べる幸せ
食後には、ちゃんと目のことを考えてブルーベリーを食べました♪
ちなみに、「ブルーベリーは何で目に良いのか?」というと…；

目の網膜には光に反応してそれを脳に伝えるはたらきをする「視細胞」がある。この視細胞の中には「ロドプシン」という物質があり、これが分解・再合成をすることで光を信号に変えて脳に送りだし、物が見えるというワケだ。
ロドプシンのはたらきが鈍ると物が見えづらくなったり、視界が曇ったり、チカチカして見える、などの症状が出て眼精疲労も進んでしまう。
そのロドプシンの再合成を助けているのが「アントシアニン」なのだ！また、アントシアニンには血行をよくするはたらきがあり、目に十分な栄養素を送り込む役割もある。

（出所:healthクリック）

アントシアニンが眼の細胞が活発に働くサポートをしてくれているってことですね。ちなみに、あるサイトでは、ブルーベリーはヨーロッパや韓国では「医薬品」として認定され販売されているとの記述もありました。

最近は、眼の疲れにはブルーベリーよりも「カシス」が効くという話もあります。次の食後のフルーツはカシスかな?

術後93日目
今週から行き始めたカラーの学校。
色自体や配色を覚えるためには、地道にカラーカードを切ったり張ったりします。（ちなみに、人間が見分けられる色は、750万〜1000万色といわれているそうです。）その作業の際に、先生が推薦していたのが「消えいろピット ほそみ」というのり。
こののりは、塗ったところが青くなるので、きちんとのりがついたか確認することができる優れもの！近くの文房具屋さんで探してみましたが、このほそみタイプはなかったので、ネットで検索してみることに…。

すると！ある文具サイトにありました！ラッキー！
クラスのお友達の分も購入して、ルンルン気分。

そして、そのままいろんな商品を見ていてたら、もっと素敵なものを見つけてしまいました。ゲージパンチ・ネオ。

多穴パンチは非常に高価なものが多いなか、このパンチは低価格で、B5とA4のどちらにも対応しているのです！授業のプリントとかB5のバインダーに一緒にきちんと閉じられたら素敵だなぁ、と考えることしばし…。

“クリック！”
買っちゃいました。あぁ、早く届かないかな。

術後94日目
今日は会社でプレゼンテーション。
やっぱり前で話していても、裸眼で後ろの人の顔まで見えるって感激だなぁ。

術後95日目
今日はお友達とちょっとしたイベント参加の後、銀座のとあるBarへ。
雨が降っていましたが、眼の調子は悪くなかったです。

さて、Barと言っても、下戸の私。全くアルコールが飲めません。
（よく人には「ウィスキーをバーのカウンターでロックで飲んでそう」とか言われますが…。どうしてなんだろう?　永遠の謎...）

しかし、そのBarには色々なシロップがあってカクテル（風）のドリンクを色々と作ってくれるのです。そして、ウェイターの方が「お客様をイメージしてお作りすることもできますよ。」と。

友達と私は是非ぜひ!!とお願いすることに。
どんなドリンクが出てくるのか、ドキドキ

友達はその昔、別のバーで「私をイメージしてドリンクを作ってください。」と言ったら、なんと！でてきたのは「グラスホッパー」。
つまり、直訳するとバッタ。色はグリーンで綺麗だけど、バッタって…と思ったお友達でした。

さて、今回のオーダーに対しては、お友達は純粋そうなココナッツがベースの白くて甘いドリンク。私は、アップルを炭酸などで割ったアップルグリーン色の爽やかなドリンク。2人とも、味にも色にも大満足でした。

明日、カラーの学校なのに、こんなに遊んでていいのだろうか…、と思いながらも、楽しい時間はやめられないですね！

術後96日目
今日はカラーの学校2回目です。
眼に関して深く勉強するのかな、と思っていたのですが、今回は特に触れることはありませんでした。次回からの検定対策コースの中で出てくるようです。興味深いことがあったら、またご報告しますね！

術後97日目
週末、カラーの学校があるので、週1回ペースで通っていたホットヨガは月曜日の帰宅後に行くことにしました。ということで、月曜日初のホットヨガ。

会社帰りの人々でスタジオは満杯です。みんな一日の疲れを落とそうと、一生懸命。
ちなみに、ヨガも眼にいいそうです。「効くコレ！ 眼・肩・腰のコリと痛みをとるヨガ 「歪みと姿勢」をフルチェック」という本も出るようですね。

術後98日目
今日はお友達2人のお誕生日をタイ料理屋さんでお祝いしました。
2人とも、会社の元同期。

1人は退職してウェディングプランナーとなり、もう一人は一度の転職後、海外へ羽ばたこうと準備中。自分のやりたいことに正直になり、その目標に向かって一生懸命一歩を踏み出そうとしている姿を見ると本当に素敵だなぁ、と思います。
そんな同期に囲まれて刺激を受けられる私も幸せ。

これぞ、切磋琢磨！

エピレーシック：術後91日目と3ヶ月検診

今日は待ち待った神戸クリニックでの3ヵ月検診です。（こんなに通院を楽しみだ、と感じたのは神戸クリニックが初めてです。病院好きになっちゃっていいのでしょうか。）

ということで、春の陽気で足も軽やかに神戸クリニックに向かいしました。

まずは、視力検査から。
いつものように視力と眼圧を機械で測定し、その後“C”でチェックする視力検査です。術後すぐの頃よりは視力が落ち着いてきたのか、ちょっと左目の見え方が弱いかなぁ、と思ったりしていたのですが、意外と見えていて視力も、右1.5、左1.2と順調でした。
助手の方曰く、「3ヶ月継続して安定しているので、視力はこれくらいで落ち着くのではないかな。」とのことでした。

その後、まちに待っていた澤井先生の診察タイム♪
診察室に入るなり、ニコニコとした顔の先生が飛び込んできました。
本当に先生の笑顔は、多くの患者さんの気持ちを軽くしてきたんだろうなぁ、と思います。

そして、他愛もない話（具体的には書けませんが…「眼が良くなれ光線」とか）をずーっと続けて、先生がおもむろにカルテに“GOOD！”と書き込んだのです。

Mari：「先生〜、まだ、目のチェックしてもらってませんよぅ〜」
先生：「あっ、そうだった?!」

とまぁ、なんという、ほのぼのさでしょうか。
（でも、澤井先生は眼科専門医で論文も沢山発表されたりしていて、本当にすごいお医者様なのです！念のため（笑））
無事、目をチェックしていただき、角膜の状態も超良好でした！

その後、病院の皆さんと話し込んでしまい、ついつい長居をしてしまう私
皆さんとお話をしていると、本当に気持ちが軽くなるのはなぜでしょう?

病院って、お薬をもらったりするだけのところではなく、やっぱり人と人との気持ちのつながりを非常に大事にしているところなんだろうなぁ、と思います。神戸クリニックの皆さんに会えたご縁に感謝したいなぁ、と思います。

エピレーシック：術後13週間目

術後13週間目の様子をご紹介します。
と言っても、目の調子は安定しているので、ほとんど目について触れないかもしれません…。悪しからず。

術後85日目
今日は母親と茶道具の特別展示発売会を見に行きました。
少し前から母がずっと楽しみにしていたもので、2人でどんな掘り出し物があるのかワクワクしながら会場に向かいました。

しかし、展示は想像とは異なるこじんまりとしたもの。母親も少し残念だったようでしたが、一般販売のところで、気に入った風炉釜があり満足したようでした。私も、侘び・寂びがわかるように、母親に将来、お茶・お花・着付けなどを教えてもらいたいなぁ。

術後86日目
2日ほど前から、夕方になると母親とホームセンターに通い、愛らしい男の子に会いに通っていました。といっても、その子はトライカラー（黒・白・茶）のキャバリア・キング・チャールズ・スパニエルの生後3ヵ月のワンちゃん。抱っこをすると大きな瞳でこちらを覗き込み、くぅくぅと甘えてきます。

昨年、飼っていたゴールデン・リトリバーが亡くなって以来、元気がなかった両親を励ます目的で家族の一員としてワンちゃんを迎えようと思ったのです。

しかし、係りの人からお話を聞いていると、何やらゴールデンの時とは勝手が違い体調管理が非常に難しそうなのです。これだと、両親を元気付けようと思っても、逆に苦労が増えてしまうようだったので、泣く泣く（本当に泣く泣く…）今回は飼うのを断念しました。

素敵な家族に出会って、幸せな人生をおくるように心から祈ってます。

術後87日目
実家での休日を終え、少しはやめに東京に戻ってきました。
夕方は仲のいい会社の同期のお家でホームパーティです。入社当初から集まっているメンバーで、ほとんどの人が転職をしてしまったけど今でも変わらず時折集まってます。
特に何をする、でもないですが、Destiny's ChildのDVDを見ながら、「私、ビヨンセやる！」「誰がケリーとミッシェルやるの〜?」と、傍から見たら「何だこの子達は???」とおばかな視線を送られること請け合いの会話。でも、それが楽しいんですよね！やっぱり仲間っていいなー。

術後88日目
今日は明日の第一回目のカラーの学校に向けて気分を盛り上げるため、文房具を新調しました！
久々に学生のように、緑と赤の下敷きとチェックペンを購入。段々とやる気も盛り上がってきました！がこの下敷き、やっぱり色がキツイ。長時間見ていると疲れてきちゃいそう。もうちょっと目に優しいのって出てこないのかなぁ。でも、あまりにも薄い色だと文字が消えて見えないんだろうなぁ。

術後89日目
今日は待ちに待ったカラーの学校に行ってきました。日曜日コースなので、普段は2時間*2/週のクラスのところを4時間で勉強します。最初の2時間は予習の甲斐あって何とかクリアー。しかし、午後のクラスになり、先生も終了時間を気にしてか一気にペースアップ　結構盛りだくさんの内容でした。

でも、やっぱり一人でテキストを読みながら勉強するよりは、先生のお話を聞きながら勉強したほうが分かりやすい！懐中電灯にカラーフィルムを張って、光の三原色の加法混色のプチ実験をしたりセロファンで減法混色を体験したりすごく貴重な時間を過ごしました。

少し前のブログで、光と目の関係って面白そうだと書きましたが、テキストの中には、色を認識する上で重要な役割を果たす目の仕組みに関しても述べられていました。この点に関しては、次回の授業で詳しく触れるようなので楽しみです。

術後90日目
GW中に会社の上司が神戸クリニックでレーシックを受けたという報告を頂いていたので、直接お会いして状況を伺うことができました。術後1日、2日は非常に眼の調子もよく翌日検診では1.2見えていたとのことですが、その後、暗いとことでは見えにくいとのことでした。目が新しい視力に適応するまでに時間がかかっているのでしょうね。でも、まだ術後1週間も経っていないとのことで、これからどんどん安定してきて良くなる一方だと思います！早く安定されますように。

そして、別の上司も神奈川クリニック眼科CR-LASIKセンターでイントラレーシックを受けられたとのこと。経過もすごく順調なようです。会社でのレーシック人口も急激に増えてきました。皆さん、快適な裸眼生活を楽しみましょうね！

エピレーシック：術後12週間目

術後12週間目の様子をご紹介します。

術後78日目
今日は連休に入ると運動もあまりしないだろうな、ということでお仕事が終了してからホットヨガに行きました。やっぱり普段使わない体の筋を伸ばすのは気持ちがいいものですね。

しかし、ホットヨガ。私には問題があります！
ホットヨガの体験レッスンの時に、インストラクターから「ヨガをした後は非常に代謝が良くなっているので、1時間はものを食べないようにしてくださいね。」と言われていたのです。しかし！ヨガをした後、どうしてもすごくお腹がすくのです。ということで、今日もヨガの後、スペイン料理、そして、シフォンケーキ（もちろん生クリーム付）を食べてしまいました…。

これで本当に運動をしている意味があるのかはわかりませんが、ご飯が美味しく感じられるのはいいことですよね！（と、自分に言い聞かせている…）

術後79日目
今日は久々にバナナを購入。そして、ラップに包んでバナナアイスに。（そのまま凍らしただけですが…）ずっとみかんの果肉たっぷりのアイスを食べていたのですが、ちょっと健康のことを考えて生のフルーツに変更！明日食べるのが楽しみだな。

術後80日目
今日は語学のレッスンでした。昔はお仕事が忙しいのに託けてほとんど宿題をしていってなかったのですが、最近は真面目に宿題をこなしているので先生もびっくりしているようです。しかし、来週からカラーの学校も始まるから語学の宿題まで手が回るか心配です。連休中にカラーの勉強の予習を頑張るぞ！

術後81日目
今日は夜の飛行機で実家に帰省しました。
久々の飛行機での帰省なのでワクワク（飛行機好きの私。）無事楽しい離陸の瞬間を終えて、飛行状態も安定したところで、カラーのお勉強のためライトをともし本を読み始めました。

少し前までは電車で光が少なくなると、書籍の文字が見えにくかったのですが、今回は文字もぼやっとすることなく見ることができました。暗いところでの目の状況も安定してきているのかな、と思います。

しかし、カラーの勉強を始めると、色の名前を覚えないといけません。その際、白熱灯や蛍光灯など、電気の種類が違うと色が違って見えるのでできるだけ自然光の元、色を覚えるようにしたいと思います。
それにしても、光と目の関係って面白そうですね。

術後82日目
今日は大学時代のお友達とランチをしました。彼女も最近レーシックを受けたとのこと。やっぱりレーシック人口は増加してきているんだなぁ、と実感。小さな病院で手術をしたようですが、術後の経過も順調だそうです。しかし、その病院は生涯保障はないとのこと。やっぱり私が手術を受けた神戸クリニックの生涯保障は安心感が違いますね。

術後83日目
今日は夕飯作りを担当。いっぱい人数がいると沢山作れて楽しいですよね。一人だとお惣菜を買ったりして本当の食材を使わない場合がありますが、皮のついた筍を丸ごと買い、糠と一緒にたいて灰汁をとったりと普段やらない料理の基本を思い出せるのでためになります。

・とんかつとキャベツの千切り
・りんご入りポテトサラダ
・筍の煮付け
・鯛の粗のお吸い物

我ながらとんかつもカラッと揚がり、美味しかったです。
やっぱり家族と食べているから美味しさが倍増しているんでしょうね。

術後84日目
今日は、東京に来てからもずっと通っている地元の美容院で髪の毛を切ってきました。昔は美容院のために帰省をしていたほど。やっぱり自分の髪は信頼のおける美容師さんにお願いしたいものですよね。

さて、そこで何と、初デジタルパーマ体験をしました。
頭にカーラーを巻いていくのですが、いつもより重い。そして、巻いたかと思うと、各カーラーにコンセントのようなものが挿されていく…。で、通常より長い時間待った後、完成。仕上がりは、普通のパーマよりも“ころん”とした感じがでるとのことでした。

カラーもして、いっぱい髪の毛を梳いてもらって頭も軽くなったのですが、私、髪の毛切りました！という頑張った感がなく、いたって自然。（というか、切る前とあんまり変わらない感じ。）その分、髪の毛が伸びてきても、跳ねたりすることがないのです。

東京でも有名な美容院に何度か行ってみましたが、髪の毛を切った直後はいいんですよね…。でも、自分でセットするとNG。やっぱり信頼できる美容師ん、大事です！それに長期でお世話になりたい、という魅力があるんですよね。これは視力回復のクリニックもそうだと思います。術後の検査で何度も顔をあわせるわけですから、自分の納得するクリニックを選んで欲しいものです。私は神戸クリニックで大満足。来週は3ヵ月検診で久々にクリニックにいけるかと思うと今から楽しくなってきます。

エピレーシック：術後11週間目

術後11週間目の様子をご紹介します。

術後71日目
久しぶりの後輩と楽しいランチをした後、業務に戻るといきなり英語でメッセンジャーが飛んできた　どうも一緒にミーティングがしたいらしい。（何だか最近英語づいているなぁ…）
状況があまりのみこめていないので大丈夫か心配だったのですが、会ってお話をしてみると可愛らしいイギリスの女の子でした。

しかし、お話の内容は「そんなお仕事お請けする予定ではないんですけれど…」というもの。その後の上司�@とのミーティングで状況は把握できたけれど、一瞬、目が見えなくなりそうでした。

術後72日目
昨日のミーティングから一夜明け、会社に行ってみるとミーティングに出席すると思っていた上司�Aはおらず、何故か昨日の可愛いイギリス人の女の子と新たなオーストラリア人の男の人と3人でのミーティング。話を聞いていると、何やらおかしい　昨日、私が上司�@から受けた説明とは違う内容のお仕事を海外からの2人は期待している模様…。

とりあえず指示直接依頼されている上司�@の指示に従い、できることから作業を進めましたが、上司�@、�Aと共にきちんと状況を整理しないといけないですね。あぁ、どんどん目が見えなくなっていく〜（気分的な問題）

術後73日目
今日も不安な気持ちで、心配からか偏頭痛を抱え出社をしたのですが、幸いにも上司�@と�Aと共に問題解決に向けてお話をすることができました。

結局、上司�@と上司�Aの考えていることが異なっていたんですね。お仕事をする中ではよくあることです。やっぱり、各人が当然と思っていることでも、十分過ぎるくらいにコミュニケーションをとるって非常に大事ですね。（驚いたことに、問題が解決したら、偏頭痛が一気に解消しました　人の心と体はすごくつながっているんだなぁ。目の手術をしても、「早く回復する！」とか「今は目が乾燥するけど、もう少しで快適な生活が待っている！」とポジティブに考えていると目の回復も早いのかも、と勝手に考えています。）

ということで、上司�@も�Aも状況を伝えればわかってくださる素敵な方々だったので、無事に事態を切り抜けることができました〜。ふー、一安心　素敵な上司に恵まれている私って幸せ者です。

術後74日目
お仕事でのサンドイッチ状況からも解放され、今日は清々しい気分。会社のお姉さんと一緒にランチをして、その後、ステンドグラスの体験レッスンに行きました。

今までステンドグラスを作ったことがなく、どんな感じなのか全く想像もつかなかったのですが、小さなランプシェード作りに挑戦　

完成した状態をイメージしながら、好きな色のガラスを選んでいきます。光があたっていない状況だけではなく、電球が灯った時の色も考えて沢山の色の中からガラスを選び、銅箔のテープ（コッパーフォイル）をガラスの周りに貼って、半田ごてで半田という金属を溶かしてガラスを接着していきます。

この半田ごての威力は超強力　一瞬で半田を液状に溶かしてしまいます。しかし、すぐにガラスがくっつくのは本当に興味深い体験でした。

先生の指導のものと、なんとか無事にランプシェードを作ることができました。GWに実家に持って帰って家族にプレゼントしようと思います。

術後75日目
昨日も新しいことに挑戦しましたが、今日もまた挑戦です。
ということで、今日はカラーの体験レッスンに行ってきました。

タイルの絵付けやステンドグラスなど、色の組み合わせを考えながら作業をすることに興味があるので、色の基礎をもっと勉強をしたら楽しみが膨らむだろうなぁ、と思っています。

体験レッスンでは、色の基礎や検定のお話などを聞き、頑張って勉強してみよう！という気になりました。レッスンの参加者の方も一緒に頑張っていこうということになったので5月からクラスに通うことにしました。裸眼できちんと色を見極めて頑張るぞー

術後76日目
今日はお友達からレーシックを土曜日に受けてきたという報告がありました。彼女曰く：

痛みも全然なくて、日ごとに調子が良くなってきている感じ。
さすがしPC使うのは目がショボショボしてくるんだけど、想像していたよりはずっと楽。
目薬を忘れないようにこまめにさして、少し休憩をしながらPCに向かってるよ。没頭しすぎてずっとPCを見てるのがどれだけ目の負担になっているか改めて気付いたよ。

1週間過ぎたらもっと快適になるのかと思うとうれしくてうきうきしてるよ。

という嬉しい言葉がずらずら　私が手術を担当したわけではないけど、お友達が快適な裸眼生活を手に入れられたことにすごーく感動。目のしょぼしょぼ感が解消して、早く視力が安定しますように。

術後77日目
今日はまだ25日だというのに何だか既にGWに突入したような気分です。
会社のミーティングも、ワクワクするテーマなので楽しくって仕方ありません。やっぱり、興味があることって習得も早いですし、自分から色々と知りたくなってきますよね。

エピレーシック：術後10週間目

術後10週間目の様子をご紹介します。

術後64日目
私の小さなマイブームになりかけのもの一つ。エーゲ海の恋。
あまり気に留めない配信メールにエーゲ海という文字が。言葉に惹かれてコチラのリンクを見てみたら、韓流に続く華流（台流とも言うらしい）ドラマ。3話までお試しで見ることができるということで何気なく見始めたらこれが結構面白い。ギリシャの景色も綺麗だし、NHKが頑張って作るお笑い番組のような分かりやすい笑いが織り交ぜられていてちょっとはまりました。（韓流にははまらなかったのに…。）
続きを見ようとDVDをレンタルしたら1本に4話入っているので、約180分ずーっとテレビを見てしまいました。目に良くないとは分かっていても、続きが見たい…。

術後65日目
出社途中に見える桜は美く淡い桜色から一変して若葉が芽吹き、新鮮で若々しい萌黄色になっていました。少しの時間で一気に生まれ変わる力を備えている桜って本当にすごいですね。
それにしても、色が綺麗に見えるのは裸眼になったからでしょうか?
コンタクトレンズって微妙にブルーやベージュがかっていると思いますが、その色はものを見る際に少しは影響しているのでしょうかね。

術後66日目
目の調子は特に変わりありません。移動が伴って色々な場所でお仕事をしても目の乾きはほとんどありませんでした。術後はオフィスでは乾燥が激しかったのですが、それも大分落ち着いてきたようです。

術後67日目
お友達と待ち合わせをして、今日は遠出。
と言っても、行き先は神社。お友達が本厄だったので「厄除けに行こう！」ということになったのです。電車に揺られること約2時間。車窓からの風景は東京とは違い、のんびりゆったり。
しかし、その風景をあまり眺めることなくJRのボタン式扉にげらげら、見たこともないスイカの機械にげらげら、電車が単線だということでさえもげらげら...。ということで、常に笑いっぱなし。（箸が転んだだけでも笑うという状況。）さすがにお祓いの時だけは静粛にしていましたが、その後も中華街で散々食べて、笑い続けて、おかげでほっぺたが痛くなりました。こんなに笑っていたら、「一体この子たちは何なのだ???」とびっくりして疫病神も絶対に寄り付けないですね。

ちなみに、一緒にお祓いに行ったお友達もレーシックに興味を持っており、「手術にメスなどを使わない」ということにびっくりしていました。近視矯正手術に関する広告を多くの方がタクシーで目にされたことがあると思いますが、やっぱり彼女もタクシーの広告をみて、目の手術はキズが残るという印象を持っていたようです。最近、タクシーに乗っていないですが、今でも近視矯正手術の広告は置いてあるのでしょうか?

術後68日目
昨日、笑いすぎたせいか、今日はほっぺたが痛いです。
顔の筋肉って沢山あるんですね〜（実感）
ホットヨガで顔の筋肉もリラックスさせました。

術後69日目
今朝は通常より早く8時に出社でした。
爽やかな朝の空気は気持ち良いのですが、通勤電車ではどうしても眠気が…　目も心なしかぼーっとしている感じがします。
就業時間中は睡魔はどこかに行ってくれていましたが、帰宅後、知らない間に転寝していました…。夜中に目が覚めてしまったので不規則に。明日大丈夫かしら?

術後70日目
昨日、朝が早かったので、今日は9時出社でもゆっくりと感じます。
しかし、朝一から英語でワークショップのファシリテーションをすると波に乗るまでは舌が絡まりました…
それにしても、みんなの前に立ち、会を運営する際に、後ろの席の人のネームプレートが見えて「○○さんのご意見はどうですか?」ときちんと名前をつけて呼びかけられるって感激ですね。
やっぱり「そちらの後ろから○番目の方、どうですか?」というよりも名前をきちんと呼ばれた方が嬉しいですよね。

エピレーシック：術後9週間目

術後9週間目の様子をご紹介します　今回は、1週間分のご報告です。

術後57日目
今日は朝から鼻がずるずる　唇にも口内炎が…　病院へ行ってお薬をもらい何とかお仕事をすることができました。目の調子は悪くはないのですが、鼻が気になり、あまりすっきりとした気分ではありませんでした。
深夜まで作業をして、アイスを食べたりしていたからでしょうか。
でも、これ、本当に美味しいんです！
みかんの果肉たっぷりで、やめられない…。

術後58日目
今日は一日中、PC作業。ずっと画面を見ていたら、最近は手元がぼやっとしなくなっていたのですが、少々乱視のような感覚を覚えました。目が疲れてきているのでしょうか。何事も度が過ぎるといけませんね。

術後59日目
語学の新しいコースが開始しました。新しい教室は形が四角く、黒板が見えにくい位置に座ったのですが、文字はだぶることなくきちんと見えました。

術後60日目
今日は、タイルの絵付けの体験コースに行ってきました
図案をタイルに写し、釉薬で色をつけていくのですが、手元もくっきりと見えているのでばっちり作業ができました　エピレーシックの術後すぐだと、この作業は厳しいかもしれませんね。あぁ、早く焼きあがらないかなぁ。

術後61日目
定期的に通っているホット・ヨガ。
レッスンが終盤に差し掛かり、カラダを休める時間があるのですが、その際、先生が「目の力も“すーっ”と抜いて〜」とおっしゃいます。そうすると、まぶたの力も“すーっ”と抜けていきます。普段、人は目に力を入れているんですね。

術後62日目
今日はランチも夕食もゆとりをもって美味しく頂くことができました。
一生懸命お仕事をした後のご飯は美味しいですね。集中して作業をし、ご飯の時は食べ物に集中する。何事もメリハリが大事だなぁ、と思います。（仕事が忙しいときは、「PC作業しながらご飯…」なんてことが多々ありますが）
きちんと味わいながら食べるということは非常に大切なことですね。
目も酷使しすぎずに、空を眺めたりする時間を持てると悪くならないのかもしれませんね。

術後63日目
今日からまたしばらくの間、本の翻訳作業再開です。
PCに集中しすぎないように注意しようっと。

エピレーシック：術後56日目と2ヶ月検診

今日で手術から8週間が経過し、神戸クリニックでの2ヶ月検診の日となりました。久しぶりに神戸クリニックへ行くことを考えると朝からワクワク。今日の視力はどうなのかな?

2ヶ月検診
ということで、検診へ。
病院に入って受付に行こうとした瞬間に皆さんが明るく「こんにちは〜」と声をかけてくださいました。いつもながらに非常に感じが良く嬉しくなります。そして、受付に澤井先生もいらっしゃって「嬉しそうに〜」と普通の顔をしていたのに突っ込まれました

そして、診察券を出すか出さないかの状況で：

先生：「アロワナ脱皮して小さくなったんだよ〜。」と。
Mari：「そっ、そんなぁ〜」先生のアメリカン(?)ジョークにたじたじです。

神戸クリニックには、待合室で患者さんを和ませるためにアロワナが飼育されていて、現在のアロワナは2代目だそうです。私が手術を受けたときの1代目のアロワナはもっと大きくて1匹だったのですが、今は育ち盛り（だと思います）の小さいアロワナが2匹います。「ゆら〜ゆら〜」と泳いでいて、見るたびに可愛さが増す愛嬌モノです。

視力測定
さて、視力測定ですが、これまで同様機械で視力と眼圧を測り、双方ともに全く問題ないとのこと。そして、待ちにまった視力検査へ。

右は相変わらず好調で1.5。左は昨日も少々見えにくさを感じていたのですが、そんなに悪くなく1.2でした。左目で見えなかった文字も両目にすると見えたので、両眼の視力で1.5見えていたら十分！満足のいく結果でした。

診察
そして、待合室で待つこと少々。澤井先生の診察の時間となりました。
診察室に入るやいなや、びっくり！今日の先生はパジャマのような、いや、スコットランドの人がはくようなズボンをはかれていました。本当にいつも先生っぽくないところがいいですね。（ちなみに、先生の名誉(?)のためではありませんが、澤井先生は眼科専門医でいらして、Ph.D（医学博士号）もお持ちのすごい方なんです。そのギャップをぜひ、神戸クリニックで確かめてみてください。笑）

色々と世間話をした後、ようやく診察へ。（お話が面白くてついつい長話になっちゃうんですよね。笑）　先生、目を覗き込み、いつもよりすばやく、右目から左目へ。そして：

先生：「素晴らしい。」
Mari：「あっ、そうですか！！」
先生：「うん、完璧！」と言って、カルテにGOOD!!と書いてくださいました。

Mari：「GOODじゃなくって、“エクセレント”って書いてくださいよ〜」
とふざけて言ってみたら、先生本当に、カルテにEXCELLENT!!と大きく書いてくださいました。お茶目ですね。

そして、今日からはクラビットは点眼する必要がなく、フルオロメトロン0.1%も朝晩の2回でOKになりました。これで会社に持っていく目薬は目が乾いたときに点眼するソフトサンティアだけになりました。でも、目の乾きもほとんどなくなってきたので、1日の点眼回数は術後すぐの頃と比較すると格段に少なくなりました！

それにしても、やっぱり神戸クリニックに行くと楽しいですね。
目のことなので、技術力が高いクリニックを選ぶことはもちろんなのですが、「手術して、はい終了」ではなく、長期的に診察をして頂くので先生、スタッフ共に快く接してくださるクリニックを選ぶのも重要ですよね。


6月末までの期間限定で、コチラのバナーからクーポンをダウンロードしていただくと、手術代金が、

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になります!! ハードコンタクトをされている場合、手術までに3週間必要です（ソフトの場合は1週間）。まずこちらから適応検査の申し込みをされて、GWを裸眼で過ごされるというのはいかがでしょうか?

エピレーシック：術後8週間目（後半）

術後8週間目（後半）の様子をご紹介します

術後53日目
今日はお友達とお花見に行きました。
お天気も良く、桜もほぼ満開。
みんなで食べ物を持ちよって桜を見ながらわいわいと楽しいひと時を過ごしました。若い人からお年寄りまで、色々な人たちが桜を愛でるために公園へと足を運んでいました。みんな本当にこの時を楽しみにしているんですね。素敵。

時折風が吹くと、花びらがひらひらと舞い降りてきて非常に美しかったです。久々に会うお友達もいてお話も花開き、時間を忘れていると日も段々と暮れてきました。すっかりと暗くなった屋外は、明かりもほとんど無かったのですが、桜は相変わらず綺麗でした。暗いところでもぼやっとすることなく綺麗にお花が見れたのは幸せでした。

術後54日目
今日は知り合いが埼玉で陶器の個展を開いたので見に行きました。東京では満開だった桜も、埼玉ではまだ八部咲きくらいでこれからが見頃という感じでした。木蓮と共に美しく咲いていた桜をカメラに収めましたのでアップしますね。東京とは異なり、空気も非常に澄み切っていて、木々からエネルギーを与えられる感じがしました。目の調子も非常に良かったです。

個展での作品も非常に美しく、特に陶器に粘土の紐で文字を描いた壷（左記写真参照）が素晴らしかったです。この写真とは異なりますが、小さいサイズの壷を購入して、両親の結婚記念日のお祝いとしました。ここまで綺麗な曲線や模様を描けるなんて素敵ですよね。

術後55日目
昨日までの楽しい週末とは異なり、またPCに向い続けるお仕事です。日本語を英語に翻訳する作業で、ひたすらPCとにらめっこです。遠くを見ることを忘れてしまいがちで、少々左目の見え方がいつもより良くないような気がします。しかし、手元のぼやっと感がないので非常に助かっています。

エピレーシック：術後8週間目（前半）

術後8週間目（前半）の様子をご紹介します

術後50日目
今日は朝から体調が優れませんでした　夜遅くまでお仕事をして不規則な生活をしてしまったからだと思います。体力が落ちてきているときに、気温がまた寒くなったりしたので余計影響をしているのかな、と思います。体調は万全ではありませんが、目の調子は良いです。少し前は、体調が悪いと目にも大きな影響がありましたが、その点も緩和されてきたようです　目の筋肉が大分ついてきたのかな

術後51日目
今日も風が強かったですね。お家の前の桜が満開になっていて、散ってしまわないか心配だったのですが元気に咲き続いてくれています　週末にお花見が予定されているので、その頃にはひらひらと花びらが舞い降りてくるくらいになっていると素敵だなぁ。夕方の屋外で、明かりがほとんどない状況での目の見え方はどんな感じなんでしょうね。楽しみ

術後52日目
今日はお仕事の後、お食事会が2つ続きました〜　
1件目はもんじゃ焼き屋さん。明太もんじゃに、ピザもんじゃ、キムチもんじゃと色々なバリエーションを食べましたが全てが美味で外れなし。

眼鏡生活だと、もんじゃとかラーメンとか、湯気がでる食べ物を食べるときにレンズが曇っちゃって困りますよね。コンタクトでも、急に水蒸気が多くなったりすると、違和感を感じることもありました。でも、裸眼だとそんな心配は全くなし　快適です。

そして2つ目のお食事会では、看板の出ていないお店。
店内に本物の桜の気がレストラン一面にディスプレイされており、春の雰囲気満載。お店の床から桜の木が生えてきたような感じなんです　1件目でいっぱい食べていたので、さすがに2件目は飲み物だけにしようと思っていたのですが「美味しいからこれは絶対に食べないとだめ」と言われ、巨大アスパラガスを口に運びました。

…すっ、すると、「美味しい〜っ」

素材の味を活かすシンプルな味付けでお口の中へ吸い込まれて行きました。その後も、新鮮なトマトや岩牡蠣などを食しました〜。極めつけは、デザート。日向夏とお店特性の黒糖アイス。食べる場所によって、クリーミーなところと、シャーベットのような2つの食感が楽しめ、本当に美味しかったです。

コンタクトの生活だと、夜中になると目が充血してきて、ゴロゴロしていましたが、そんな心配はもうありません。美味しいものを目の調子を気にすることなく、思う存分味わえました。

でも、いくら目の調子がいいからといっても、食べすぎには注意しないといけませんね。

エピレーシック：術後7週間目（後半）

術後7週間目（後半）の様子をご紹介します

術後46日目
今日は自転車に乗って、近所をぶらぶら。桜の花が咲いているのを見たかったのです。お家の前の桜はまだつぼみの状態だったのですが、日当たりのよい通りの桜並木は6分咲きくらいになっていました。桜って、数日間花をつけるために、1年間一生懸命準備をしているんですね。素敵。桜を見て感動するのは日本人だからでしょうか。（あっ、こないだ富士山を見ても同じように感じていましたね。）
裸眼で見る桜は素敵。多分、去年と変わりないくらい美しいのでしょうが、もっと綺麗に見えました。

そんな春を感じる中、知り合いが欲しいと言っていた「The Frogs of Summer」という夏を感じさせる面白いCDを買いました。皆さんもご存知の「Y.M.C.A」や「One Little, Two Little, Macarena（マカレナ）」、「Surfin' USA」、あとイチローのCMでもおなじみになった「Take Me Out to the Ball Game」等の曲にあわせてカエルの鳴き声が適所にちりばめられいて、なんとも和み系（?）というか、お気楽な気分になれるCDです。コチラから上記の曲の試聴ができますのでお時間があったら聴いてみてくださいね

術後47日目
今日はホットヨガ。カラダの中から綺麗にしたら、またもや食欲が倍増。そして体力消耗…。ということでご飯を食べてすぐにしばらくの間寝てしまいました…。目を開けたとき少し目が乾燥していると思いましたが、目薬を点眼したら問題なくなりました。しかし、中途半端な時間に寝てしまうと良くないですね。夜に目が冴えてしまいます　規則正しい生活をしないと、明日目が疲れてしまいますね。早く寝ないと!!

術後48日目
今日は朝からずーっとPC作業。ボリュームが少ないといわれていた作業も、実際に手をつけ始めると「うぅ〜ん、このままじゃ期限までに終わらない…。」という感じ。目の調子が良くなっていて本当に良かった　結局、夜中の3時半までPCを見続けていたのですが、手元がぼやっと見えることもなく、無事に作業を終えることができました

術後49日目
今日で手術をしてから、7週間が経過しました。コンタクトをしない生活も“日常”と化してきています。今まで、コンタクトをつけて、はずして生活していた、ということが考えられないくらいです。さて、先週金曜日にレーシックの手術を受けた先輩に、体験談のインタビューをさせて頂きました。先輩の術後の経過は驚くほど順調　まだ、手術から3日しか経っていないのに既に「はっきりくっきり裸眼生活」を手に入れられています。お話を伺いながら、すごく興奮してしまいました〜　インタビューの詳細は、今後のブログでご紹介しますね。

エピレーシック：術後7週間目（前半）

それでは、術後7週間目（前半）の様子をご紹介します

術後43日目
昨日のスケートの後心配していた筋肉痛も、今日はほとんどありません！
これもカラダの節々を伸ばすホットヨガをやっているおかげかしらと感じています。
目の調子はというと、会社にいる時は、自宅よりも乾燥が激しく感じます。そして鼻もムズムズしてきます。（なぜだろう?）　しかし、夜、人が少なくなってくると乾燥も目の乾きも少なくなるような気がするのは私だけでしょうか?　今日は、夜には雨が降ったのでそのおかげで乾燥が少なくなったのかもしれませんね。

術後44日目
今日は目の調子は良いです！会社でもあまり目の乾燥を感じませんでした。乾燥は会社という環境も影響するとは思いますが、目の調子（疲れなどがない状況）が大きな要因なのかなぁ、と思いました。

さて、会社の先輩が明日レーシックを受けるということでワクワクしていらっしゃいました。術後、手術に関してインタビューさせて頂くことになりました。私の受けたEpi-LASIKとは違う、レーシックの状況をご報告できればな、と思います。

術後45日目
今日は、朝体調が良くなかったのですがお薬を飲んで復活！夜に予定されている会社の先輩の送別会の幹事なので、しっかりしないと！です。目の調子は朝から良いです。もう、目の調子は大分落ち着いていると思います。きちんと安定するために3ヶ月という話もありますが、まだ若干視力の変動があるのでしょうか?

そして夜、送別会でもきちんと参加者の皆さんの顔も見え特に問題はないです。メニューがぼやっと見えていた術後1-2週間頃がなんだか懐かしく思いました。こないだご紹介した「Caprio R4」も幹事のお供として大活躍してくれました。やっぱりコンパクトサイズに7.1倍ズームはすごいですね。それから、広角28mmの威力も絶大。被写体からの距離が近いテーブルの端から撮影しても、綺麗に撮れていました。ただ若干赤みがあったり、オートフラッシュだと画像が黒くなってしまいましたが、これは撮り方のコツをつかめば綺麗になりそうな気がします。

エピレーシック：術後6週間（後半）

今週は非常に目の調子も安定していました。
夜更かしをしてしまうこともありましたが、そんな次の日でも目のぼやっと感はほとんどありませんでした。

術後41日目
一日中、PCに向かい英語の文章の翻訳作業を行っていました。
継続してPCを見ないほうが目のためにも良いのですが、集中し始めるとどうしても長時間、休憩を入れずに作業をしてしまいます。しかし、継続して3時間程作業をすると、目ではなく、頭がぼーっとしてくるので、少し気分転換。遠くを眺めたり、甘いものを食べて血糖値を高くしたりして脳の疲れの回復を図りました。

さて、「脳」がぼーっとしてくると、甘いものを食べたくなるのですが、本当に甘いものを食べて「脳」が活性化されるのかなぁ、と思ったのでちょっと調べてみました。すると「脳の唯一の栄養源はブトウ糖」ということです。（参考:「集中力強化法」）特に女性の場合、月経前は3時間ほどでアドレナリン湧出（身体の細胞に貯えられている糖を血液中に放出する働き）が起こるらしいです。（参考：「月経前症候群…血糖値の低下」）そのため、定期的に「脳」に糖分を与えることは、集中力の回復に繋がるのですね！

術後42日目
今日はお休みだったので、語学のクラスのお友達と久々にアイススケートに行きました。オリンピックの荒川静香効果かわかりませんが、スケートリンクは大繁盛！ちびっ子がいっぱいで、スケート靴を借りようとしても、足がちびっ子サイズな私はちょっと待たないといけないくらいでした。

これまでの術後の運動といえば自分のスペースを確保して行えるホットヨガだけだったので、沢山の人が滑っているスケートリンクでの滑走は挑戦でした。それに、スケートをするのは10年ぶり！始め大きめの靴を履いていたのですが、立つのも困難…　でも、靴をワンサイズ小さくしたら「おっ、昔の感が戻ってきた！」と少し滑れるようになりました。最後の方になるとバックで滑ることもちょっとできるようになって「小学生の頃に覚えた感覚って取り戻せるのね〜」と我ながら関心してしまいました。

それにしても、リンクの中で逆サイドにいるお友達が見えるというのは非常に嬉しいことですね　アイススケートをしても、乾燥などもなく、全く目には問題はありませんでした。しかし、今後の筋肉痛を想像すると恐ろしい…

エピレーシック：術後40日目

皆さん、こんにちは
2日間、体験談をアップしていないだけですごく久しぶりのような気がします。

さて、今日で術後40日目です。月日が経つのは早いですね。
まずは、ここ3日間の目の調子をご報告します。

術後38日目
電車の中で書類を読んでいても、ぼやけることなく非常に良く見えました。
また、ある場所から夕陽に彩られた富士山が綺麗に見えました。
ガラス越しではありますが、遠くに、オレンジ色に照らされた雄大な富士山を見て、一枚の絵を見るようで本当に感動的でした。その時、裸眼で見えることの喜びを感じて、少しの間、立ち尽くしてしまいました。（富士山って日本人の心に強い影響力を持っていのでしょうかね。）

術後39日目
朝の目の調子は、そんなに悪くなかったのですが、資料を読んでいると手元がぼやっとしてきました。ても、それはお腹がすいているからだろうと、飴を一つ口に入れると大分ましになりました。糖分って大事ですね。

夕方、色々と欲しい物があり電気屋さんへ。新調したいものの一つであるデジカメ売り場に行きました。今使っているデジカメは2002年のもので、液晶も小さいし、手ぶれも大きいのです。また、電池をチャージしても短時間しかもたず、ブログ作成のために写真を撮るのも電池が気になっていました。これまで頑張ってくれたけど買い替え時かなぁ、と。

ということで、色々と見た後で、店員さんに広角28mmの機能付きのものでお勧めされたのが、リコー カプリオ R4。
小さいのに、もちろん、広角28mmで撮影できるし、手ぶれ補正機能付き。それに7.1倍のズームがあったり、1cmからでも接写できるマクロモードがあったり　

店員さんに1時間以上色々と聞いて、大幅におまけまでしてもらってデジカメを購入。
その後はさすがに疲れたのか、目も頭もぼーっとしていました。新しいカメラで遊ぶことなく、眠りにつきました。

術後40日目
そして、今日40日目はホットヨガとネイルサロンへ。
今日は風が強かったので、ヨガに向う際も目にゴミが入らないか心配でしたが特に問題はありませんでした。また、レッスン中に、目に汗が入っても全く問題なかったです。

その後、ネイルサロンに向ったのですが、この時から少し目が疲れてきていたようで、電車の中で本を読んでいたら、ぼやっと2重に文字が見えました。そして、ネイル中にお腹がすいてくると（お腹がすいてばっかりです…）、どんどん遠くのものがぼやけて見えてきました。帰り、プラットフォームで反対側のプラットフォームの人を見ると、顔はぼんやりと見える感じ。強い風でちょっと冷えたのか、鼻もムズムズ（花粉症ではないことを祈ります。）鼻と目って繋がっているから、鼻の調子が良くないと目も見えにくくなるんでしょうね。

家に帰ってテレビをつけても、テレビに書かれている文字はぼやっとしていました。（お家のテレビが小さいせいもありますが…）できるだけ、ぼやっと見えても、自分の目の筋肉を鍛えるためにも薄めをして見る習慣をつけないようにしようと思いました。

それから、新しいネイルを昨日購入したデジカメで撮ってみました。
カメラど素人の私が接写をしても焦点はバッチリ　あぁ、買って良かった〜

編集後記：3日分を書いてみて
結局3日分書いてみましたが、1日ずつに分けてもいい感じですね（笑）
それにしても、目のぼやっと感。早く出てこないようになるといいなぁ、と思います。
筋肉よ、ついてくれっ